เข้าสู่ระบบ
Na-vigator.com
แหล่งความรู้เท่าที่หามาได้
Menu
หน้าหลัก
การทำงาน
การพัฒนาตนเอง
การทำงานเป็นทีม
การบริหารงาน
การบริหารธุรกิจ
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
การออกกำลังกาย
การพักผ่อน
ทั่วไป
ครอบครัว
ข้อคิด
หน้าแรก
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพ
ย้อนกลับ
"มิตรภาพ" เกิดขึ้นได้ทุกที่ แค่มี "ความจริงใจ"
"มิตรภาพ" เกิดขึ้นได้ทุกที่ แค่มี "ความจริงใจ"
หน้าแรก
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
หมวดหมู่ทั้งหมด
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
การออกกำลังกาย
การพักผ่อน
โรคภัยไข้เจ็บ
ค้นหา
สุขภาพ
19 รายการ
บะหมี่ต้มยำ
บะหมี่ต้มยำ
บะหมี่ต้มยำ 1 ชาม (420 กรัม) ให้พลังงาน 310 กิโลแคลอรี
บะหมี่ต้มยำ
ก๋วยเตี๋ยว
อาหารลดน้ำหนัก
1252 ผู้เข้าชม
กวยจั๊บน้ำข้น
กวยจั๊บน้ำข้น
กวยจั๊บน้ำข้น 1 ชาม (346 กรัม) ให้พลังงานอยู่ที่ 279 กิโลแคลอรี แต่ทั้งนี้ก็พยายามเลี่ยงหมูกรอบ มันหมู และกระเทียมเจียวด้วย
กวยจั๊บน้ำข้น
อาหารลดน้ำหนัก
1463 ผู้เข้าชม
เกี๊ยวน้ำ
เกี๊ยวน้ำ
แม้ตัวเกี๊ยวจะเป็นแป้ง แต่เกี๊ยวน้ำ 1 ถ้วยในปริมาณ 523 กรัม ให้พลังงานน้อยกว่าที่คิด เพราะมีเพียง 141 กิโลแคลอรีต่อถ้วยเท่านั้น
เกี๊ยวน้ำ
อาหารลดน้ำหนัก
1336 ผู้เข้าชม
ส้มตำ
ส้มตำ
ส้มตำ 1 จานให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
ส้มตำ
อาหารลดน้ำหนัก
3607 ผู้เข้าชม
น้ำองุ่น
น้ำองุ่น
เปลือกองุ่นแดง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
น้ำองุ่น
เครื่องดื่ม
นอนหลับ
1071 ผู้เข้าชม
30654 ผู้เข้าชม
«
1
2
3
4
»
ไปหน้า :
ตกลง
(ทั้งหมด 6 รายการ)
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี
By SoGoodWeb.com