การพักผ่อน

ย้อนกลับ

คนฉลาดไม่ใช่แค่ฉลาดพูดเท่านั้น ต้องรู้จักนิ่งอย่างมีสติให้เป็นด้วย

คนฉลาดไม่ใช่แค่ฉลาดพูดเท่านั้น ต้องรู้จักนิ่งอย่างมีสติให้เป็นด้วย ต้องรู้ในสิ่งที่ไม่ควรพูดให้มากยิ่งมากสิ่งที่ควรพูด

การพักผ่อน

2 รายการ

การดูแลสุขภาพสายตาสำหรับคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์

การดูแลสุขภาพสายตาสำหรับคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์

การดูแลสุขภาพสายตาสำหรับคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์

เนื่องจากการทำงานกับคอมพิวเตอร์ใช้สายตาหนักกว่าการอ่านหนังสือถึง 4 เท่า จึงควรมีการพักสายตาเป็นระยะ ทุก 15 นาที
อาหารบำรุงสายตา
1708 ผู้เข้าชม

การพักผ่อนที่ถูกวิธี

การพักผ่อนที่ถูกวิธี

การพักผ่อนที่ถูกวิธี

การพักผ่อนที่ชาร์จพลังชีวิตได้ดีที่สุดคือ “การนอน” แต่มันอาจไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเฉกเช่นคนอื่นๆ ก็เป็นได้ หากคุณนอนผิดวิธี
การนอน
การพักผ่อน
2806 ผู้เข้าชม
2 รายการ
13837 ผู้เข้าชม

สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี
By SoGoodWeb.com