บะหมี่ต้มยำ

เราไม่สามารถผลักดันให้ใครขึ้นไปสู่ตำแหน่งที่สูงขึ้นได้ หากเขาไม่พร้อมที่จะปีนขึ้นไปด้วยตัวเอง

บะหมี่ต้มยำ

บะหมี่ต้มยำ 1 ชาม (420 กรัม) ให้พลังงาน 310 กิโลแคลอรี แม้เมนูนี้จะให้พลังงานเกิน 300 กิโลแคลอรีไปนิด แต่อย่าลืมว่าเราสามารถลดแคลอรีได้ด้วยการไม่ใส่กระเทียมเจียว เน้นผัก และไม่กินกากหมู

 1318
ผู้เข้าชม

บทความที่เกี่ยวข้อง

รู้จักประเภทของนม ก่อนเลือกให้เหมาะสมกับลูกวัยขวบปีแรก
มาดูประโยชน์จากผลมะกรูดกันว่าช่วยอะไรได้บ้าง
การกินถั่วเป็นประจำ ช่วยชะลอการเติบโตของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้มากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์
อาหารลดคอเลสเตอรอล อีกชนิดที่ไม่ควรพลาด รู้ยังกินวอลนัททุกวันดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์