อาหารลดน้ำหนัก

ย้อนกลับ

พระราชดำรัสข้อคิดในการใช้ชีวิต

อาหารลดน้ำหนัก

4 รายการ

บะหมี่ต้มยำ

บะหมี่ต้มยำ

บะหมี่ต้มยำ

บะหมี่ต้มยำ 1 ชาม (420 กรัม) ให้พลังงาน 310 กิโลแคลอรี
บะหมี่ต้มยำ
ก๋วยเตี๋ยว
อาหารลดน้ำหนัก
1219 ผู้เข้าชม

กวยจั๊บน้ำข้น

กวยจั๊บน้ำข้น

กวยจั๊บน้ำข้น

กวยจั๊บน้ำข้น 1 ชาม (346 กรัม) ให้พลังงานอยู่ที่ 279 กิโลแคลอรี แต่ทั้งนี้ก็พยายามเลี่ยงหมูกรอบ มันหมู และกระเทียมเจียวด้วย
กวยจั๊บน้ำข้น
อาหารลดน้ำหนัก
1403 ผู้เข้าชม

เกี๊ยวน้ำ

เกี๊ยวน้ำ

เกี๊ยวน้ำ

แม้ตัวเกี๊ยวจะเป็นแป้ง แต่เกี๊ยวน้ำ 1 ถ้วยในปริมาณ 523 กรัม ให้พลังงานน้อยกว่าที่คิด เพราะมีเพียง 141 กิโลแคลอรีต่อถ้วยเท่านั้น
เกี๊ยวน้ำ
อาหารลดน้ำหนัก
1268 ผู้เข้าชม

ส้มตำ

ส้มตำ

ส้มตำ

ส้มตำ 1 จานให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
ส้มตำ
อาหารลดน้ำหนัก
3557 ผู้เข้าชม
4 รายการ

สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี
By SoGoodWeb.com