เข้าสู่ระบบ
Na-vigator.com
แหล่งความรู้เท่าที่หามาได้
Menu
หน้าหลัก
การทำงาน
การพัฒนาตนเอง
การทำงานเป็นทีม
การบริหารงาน
การบริหารธุรกิจ
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
การออกกำลังกาย
การพักผ่อน
ทั่วไป
ครอบครัว
ข้อคิด
หน้าแรก
อาหารลดน้ำหนัก
อาหารลดน้ำหนัก
ย้อนกลับ
สิ่งเล็กๆที่ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่กลับเป็นสิ่งที่สำคัญมาก
สิ่งเล็กๆที่ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่กลับเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะสิ่งเล็กๆนี่แหละที่ทำให้เกิดสิ่งที่ยิ่งใหญ่ขึ้นมาได้
หน้าแรก
อาหารลดน้ำหนัก
หมวดหมู่ทั้งหมด
Banner
การเรียน
การทำงาน
การพัฒนาตนเอง
การทำงานเป็นทีม
การบริหารงาน
การบริหารธุรกิจ
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
การออกกำลังกาย
การพักผ่อน
โรคภัยไข้เจ็บ
ทั่วไป
ครอบครัว
ข้อคิด
ค้นหา
อาหารลดน้ำหนัก
4 รายการ
บะหมี่ต้มยำ
บะหมี่ต้มยำ
บะหมี่ต้มยำ 1 ชาม (420 กรัม) ให้พลังงาน 310 กิโลแคลอรี
บะหมี่ต้มยำ
ก๋วยเตี๋ยว
อาหารลดน้ำหนัก
1428 ผู้เข้าชม
กวยจั๊บน้ำข้น
กวยจั๊บน้ำข้น
กวยจั๊บน้ำข้น 1 ชาม (346 กรัม) ให้พลังงานอยู่ที่ 279 กิโลแคลอรี แต่ทั้งนี้ก็พยายามเลี่ยงหมูกรอบ มันหมู และกระเทียมเจียวด้วย
กวยจั๊บน้ำข้น
อาหารลดน้ำหนัก
1743 ผู้เข้าชม
เกี๊ยวน้ำ
เกี๊ยวน้ำ
แม้ตัวเกี๊ยวจะเป็นแป้ง แต่เกี๊ยวน้ำ 1 ถ้วยในปริมาณ 523 กรัม ให้พลังงานน้อยกว่าที่คิด เพราะมีเพียง 141 กิโลแคลอรีต่อถ้วยเท่านั้น
เกี๊ยวน้ำ
อาหารลดน้ำหนัก
1637 ผู้เข้าชม
ส้มตำ
ส้มตำ
ส้มตำ 1 จานให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
ส้มตำ
อาหารลดน้ำหนัก
3767 ผู้เข้าชม
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี
By SoGoodWeb.com