หลายๆคนบอกไม่มีเวลาให้ลูก ซึ่งจริงๆแล้วหากเรารู้จักประหยัดเวลาของบางกิจวัตรลง เราก็จะมีเวลาเหลือขึ้นอีกเยอะเลย เรามาดู 5 วิธีที่จะช่วยประหยัดเวลาแต่ละวันของคุณลงได้ เพื่อที่จะได้มีเวลาเหลือพอไว้เล่นกับลูกกัน

5 วิธีประหยัดเวลา เพื่อจะได้มีเวลาเหลือให้ลูกมากขึ้น

จัดระเบียบตู้เสื้อผ้า

รู้ไหมว่า…วันๆนึงเราเสียเวลาอยู่หน้าตู้เสื้อผ้ากันนานเท่าไหร่ สาเหตุหลักๆของการเสียเวลานานๆเพราะ

• ไม่รู้ว่าจะใส่ชุดไหนดี ?
• ไม่รู้ว่าชุดที่จะใส่…อยู่ที่ไหน ?

ลองมาจัดระเบียบตู้เสื้อผ้ากันดู หาหมวดหมู่ที่คิดว่าเหมาะกับตัวเองดู เช่น

• จัดเรียงตามเฉดสี
• จัดเรียงตามการใช้งาน แบ่งเป็นโซนๆ โซนกระโปรง โซนเสื้อ โซนกางเกง ฯลฯ
• จัดเรียงตามชุดเก่งที่ใส่ประจำๆ

พอจัดเรียงหมวดหมู่เสร็จ เรามาจัดลำดับชุดที่จะใส่กันไว้ยาวๆ 1 สัปดาห์กัน คิดไว้เลยว่าวันจันทร์จะใส่ชุดอะไร วันอังคารชุดอะไรพุธ….พฤหัส…ศุกร์…เสาร์…อาทิตย์

เราจะได้ไม่ต้องมาเสียเวลาคิดทุกวันว่าจะใส่ชุดไหนดี ให้เราหาวันที่คิดเรื่องชุดไว้วันเดียวจบเลย แล้วกำหนดเลยว่าจะใส่ตามลำดับ เรียงชุดไว้จากซ้ายไปขวา ถึงเวลาแต่งตัวก็หยิบใส่ๆ ไม่ต้องคิดมาก ประหยัดเวลาได้อีกเยอะเลย

กิจวัตร 2 in 1

แชมพูยังมีแบบสูตร 2 in 1 ได้ทั้งสระผม…ได้ทั้งครีมนวดในขวดเดียว เพื่อประหยัดเวลาในการสระผมลง

พ่อแม่ยุคใหม่แบบเราก็ต้องมีกิจวัตรที่ทำแบบ 2 in 1 ด้วย ถึงจะประหยัดเวลาลงได้ ลองหากิจวัตรที่สามารถทำพร้อมกันในเวลาเดียวกันได้ แล้วทำควบคู่กันไปดู จะได้ประหยัดเวลาแล้วมีเวลาเหลือไปเล่นกับลูกไง

เช่น

• เวลาดูละคร เราก็รีดผ้าไปด้วยได้
• เวลาทำอาหาร ระหว่างรออาหารสุก เราก็ล้างจานไปด้วยได้
• เวลาสอนการบ้านลูกระหว่างรอลูกคิด เราก็พับผ้าไปด้วยก็ได้

จัดตารางเวลา

ลองจัดตารางเวลาของตัวเองก่อนนอนทุกคืนดู ให้กำหนดเวลาไปเลยว่าวันพรุ่งนี้ ตั้งแต่ตื่นนอน-ก่อนนอน เราต้องทำอะไร ใช้เวลาเท่าไหร่ ไปไหนบ้าง เพื่อเป็นการตั้งเป้าหมายบังคับตัวเองใน 1 วัน ให้ตัวเราเองยังอยู่ในลู่ทางที่เรากำหนด ไม่ปล่อยตัวเรื่อยๆ ตามกระแสสังคม ไม่ใช่ว่าใครชวนไปไหนก็ไป…ใครชวนทำอะไรก็ทำหรือบางทีเสียเวลาไปกับการอยู่หน้าจอมือถือนานจนเกินไป

การจัดตารางเวลาจะช่วยให้เรารักษาเวลาได้ดีขึ้น คนที่จัดการตารางเวลาดีๆ จะมีเวลาเหลือเล่นกับลูกแน่นอน “จงจัดการเวลา ก่อนที่เวลาจะจัดการเรา”

ให้ลูกช่วยรับผิดชอบพื้นที่ส่วนตัว

การทำงานบ้านเป็นงานที่ใช้เวลาเยอะมาก หากเราสอนให้ลูกรับผิดชอบพื้นที่ส่วนตัวของลูกเป็นประจำ งานบ้านของเราจะเบาบางลงไปอีกหลายงานเลย

เช่น

• สอนให้ลูกเก็บที่นอนเองทุกๆเช้าหลังตื่นนอน พับผ้าห่ม จัดหมอน
• สอนให้ลูกเก็บของเล่นให้เข้าที่ทุกครั้งหลังเล่นเสร็จ
• สอนให้ลูกเก็บจานชามตัวเองหลังทานอาหารเสร็จ

เมนูอาหาร

ไม่รู้จะกินอะไรดี ? ไม่รู้จะทำอะไรกินดี ?

นี่คือปัญหาปวดขมับที่เกิดขึ้นทุกวัน เราเสียเวลาไปกับการคิดเรื่องอาหารการกินหลายรอบต่อวัน

ลองจัดเวลาคุยกันในครอบครัวดู ว่าเมนูอาหารสัปดาห์นี้เราจะกินอะไรกันบ้าง สละเวลาคุยกันให้จบไปเลย ว่ามีอาหารที่เราต้องกินทั้งหมดกี่มื้อ มื้อไหนกินอะไรบ้าง

พอได้ข้อสรุปเรื่องเมนูแล้ว เราก็ไปจ่ายตลาดซื้อวัตถุดิบที่จะใช้ประกอบอาหารไว้เลย ก่อนไปซื้อก็จดรายการออกมาเลยว่าจะต้องซื้ออะไรบ้าง จำนวนเท่าไหร่ พอถึงเวลาไปจ่ายตลาดจริงๆเราจะได้ไม่เสียเวลามานึกว่าลืมอะไรไหม แล้วเดินวนไปวนมา ทำแบบนี้จะช่วยประหยัดเวลาได้อีกเยอะเลย

แหล่งความรู้: เลี้ยงลูก By แม่อ้อ